.

Miért van szükség magnéziumra

 Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a magnézium számos előnnyel jár, beleértve az alvásminőség javítását.

A mediterran diéta lelassítja a kognitív hanyatlást.

Aki ilyen ételeket fogyasztaszt, jó eséllyel megelőzheti, de legalábbis lelassíthatja a kognitív hanyatlást.

Miért fontos a magnézium

Agyunk a magnézium 70 százalékát elhasználja. Mivel az agyunk folyamatosan működik, szüksége van állandó utánpótlásra

  

Egy tanulmány szerint ez a világ legegészségesebb zöldsége

Az  egyesült államokbeli William Paterson Egyetem által végzett és az Egyesült Államok Betegségellenőrzési Központja (CDC) által közzétett kutatás szerint csak egy zööldségféle ért el a 100 pont  tápanyagsűrűségéget

Így hat a délutáni szundikálás az agyra

A délutáni, mértékletes pihenés nemcsak felfrissít, hanem az agyra is jótékony hatással van.

A lencse nem csak a szerencsét hozza, hanem az egészséget is

A lencsét régebben a szegények eledelének gondolták, de manapság inkább úgy tartják az emberek, hogy aki újév első napján lencséből készült ételt fogyaszt, akkor abban az évben mellé szegődik a szerencse.

A férfiaknak egy évtizeden belül problémái lesznek a gyermeknemzéssel

"A spermiumok mennyisége globálisan is a felére csökkent az elmúlt 50 év során" 

Új-Zélandi Legfelső Bíróság törvénytelennek minősítette az ivóvízbe kevert fluort.

A múlt század közepe óta számos állam és önkormányzat szorgalmazza, vagy ellenzi az ivóvíz fluoridizációját. Új-Zélandon a paragrafusok közt találtak megoldást a problémára.

A rossz hírek hatása

Aki naphosszat rossz híreket olvas, az rettentő feszült lesz, a világot pedig veszélyes és sötét helynek fogja tartani és az egészségének sem tesz jót. 

Párás levegőben már a 31 fok is veszélyes lehet

A Penn State, vagyis a Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói emberkísérletek során derítették ki, hogy az emberek sokkal kevésbé bírják a párás hőséget, mint eddig gondolták.
Higgadtan az oltásokról
Mégsem egészséges a zsírszegény étrend
Vigyázzunk az aluminium fóliával: mérgező
Nem jó választás rendszeresen gyorsétteremben enni
Igyam, vagy ne igyam
Az elme képességei
Rettegett a hatóságoktól, mert meggyógyította fiát
Mennyi időt kell napozni a szükséges D-vitamin megszerzéséhez
Chia mag, a természetes superfood
Hogyan tartsd fiatalon az arcbőröd
Nem ajánlott sütés előtt lemosni a húst
Egészségünk kulcsa az elménkben rejtőzik
Fertőz a hűtő
Ha lemegy a nap, a két testvér lebénul
Tápanyagok depresszió ellen
Mennyi mozgás szükséges az ideális testsúly megtartásához?
A kávé árt, vagy használ?
Fürödjunk vagy zuhanyozzunk?
Mit rejt a tudatalatti
Világméretű probléma az elhízás
Jelek amik azt mutatják, hogy szervezetünk segítséget kér
A vízivás csodája
Szeretet igényünk tesztje
Lassanként fény derül a hosszú élet titkára
Gyógyteák a vérnyomás problémák kezelésére
Évente egy fürdés bőven elég, gondolták a középkorban
Csend és egészség
Ikaria, ahol 10 évvel tovább élnek az emberek
2035-re a magyar férfiak nagy része nem lesz képes gyermeket nemzeni
A bangladesi fa ember
Csak a saját vörösborát itta, 107 évig élt
Élelmiszeripar és elhízás
Az életfelfogás a fontos nem a kor
Kétfejű kislány született Bangladesben
A láz veszélytelen, nem kell csillapítani - ajánlják újabban az orvosok
Hatalmas hullámokat vet a WHO tanulmánya, mely a feldolgozott hústermékek rákkeltő hatásáról szól.
A WHO tanulmánya szerint érdemesebb vegetáriánusnak lenni, mint húsevőnek
Magyar agykutató orvos jutott el a teremtő lélek felismeréséhez
Ne fogyasszunk olyan ételt, aminek szavatossága gyanúsan sokáig tart
Mi változott étrendemben Costa del Solon

 

Webcam Fuengirola

csak egy kattintás és élőben nézhető a fuengirolai tengerpart



Vár a Costa del Sol