Jelenlegi hely
.
Egészségtelen étkezés miatt többen halnak meg mint koronavírustól
Ötből egy korai halált meg lehetne előzni azzal, ha az emberek egészségesebben étkeznének.
![](/sites/default/files/kepek/2021/04./b%C5%91s%C3%A9ges%20eb%C3%A9d.jpg)
Ez a tál nem az egészséget szolgálja
Arra voltak kíváncsiak, hosszú távon milyen következményekkel számolhatnak a rostokban, gyümölcsökben és zöldségekben, halakban és omega-3 zsírsavban szegény, vagy éppen a vörös húsokban, feldolgozott élelmiszerekben, szénhidrátokban, sóban gazdag diétával élők.
Tény, hogy a koronavírustól gyorsabban meg lehet halni, mint az egészségtelen táplálkozástól, de ha az évek során az egészséges táplálkozás is akkora propagandát kapott volna mint ma a védőoltások, akkor sokkal kevesebb krónikus beteg, ezáltal sokkal kevesebb covid halál lenne.
![](/sites/default/files/kepek/2021/04./z%C3%B6lds%C3%A9gek.jpeg)
Ezekből eszünk keveset
Az átfogó kutatás egyik legmeglepőbb adata egyébként az, hogy
a legnagyobb problémát nem a sóban és cukorban gazdag úgynevezett kényelmi és gyorsételek okozzák, hanem a magvakban, növényekben és gyümölcsökben szegény étrend.
A tanulmány szerint – mondták a kutatók a Guardiannek – a népegészségügyi döntéshozóknak nem a cukor-, a só- és a zsírtartalom visszaszorítására kellene koncentrálniuk, hanem arra kellene buzdítaniuk az embereket, hogy minél több egészséges ételt egyenek. Még akkor is, ha azokat nem az előbbiek helyett, hanem azok mellé fogyasztják. - írja a qubit
A krónikus betegségek legfőbb oka az elhízás, ami ráadásul paradox módon igen gyakran tápanyaghiánnyal is párosul. A WHO 2017-es jelentése kiemeli, hogy Magyarország a
világon a negyedik legelhízottabb ország.