.

Mit tegyünk (együnk) az antibiotikumok negatív hatásai ellen



 

Az antibiotikumoknak kétségtelenül hasznos hatásai mellett legalább ugyanannyira káros mellékhatásai is vannak. Hogyan lehet az előnyöket megtartani, a káros hatásokat kiszűrni?


Az emberi bélrendszer tele van baktériumokkal, amelyek az immunrendszer működését segítik. Az antibiotikumos kezelés válogatás nélkül pusztítja a hasznos és káros baktériumokat, pedig a hasznos baktériumra szervezetünknek épp úgy szüksége van mint a vízre.  A különbség annyi, víz nélkül néhány napnál nem bírjuk tovább, míg hasznos bélbaktériumok nélkül kicsit tovább tart jobb létre szenderülésünk.
AZ ezzel kapcsolatos kutatásokat Kelly McNagny a “Department of Medical Genetics”( Orvosi Genetikai Központ professzora) végezte. Kutatásuk eredményeit a “Journal of Allergy and Clinical Immunology” tudományos folyóiratban tették közzé.

"Az első lépés az egészséges élethez  az, hogy a megértsük, a baktériumok feltétlenül szükségesek egy jól működő immunrendszer kialakításához, fenntartásához.”-írja McNagny

Ez a kisgyermekeknél különösen kényes terület. Az élet korai szakaszában való antibiotikus kezelés később a gyermek életének folyamán bizonyos betegségekre való hajlamot alakít ki. A legtöbb baktérium ami a belekben él, pozitív szerepet játszik, ezek elpusztítása egy fejlődő szervezetben különösen káros a jövőre nézve.

A kutatók hangsúlyozzák, hogy a csecsemőket és gyermekeket csak akkor kell kezelni antibiotikumokkal, ha az feltétlenül szükséges. A káros hatások mérséklésére probiotikumok fogyasztását javasolják
 

A probiotikumok olyan táplálékkiegészítők, melyek az emberi szervezet szempontjából jótékony baktériumokat tartalmaznak.  Wikipédia


A probiotikumokat étellel vihetjük be a szervezetünkbe, mint például a fermentált élelmiszerek, de a testmozgás is elősegíti az utólag bevitt hasznos bélbaktériumok megtelepedését.
A betegségek ellen ez lenne az igazi védelem: védelem mikroorganizmusok által! 
A sok savanyú káposzta, kovászos uborka, a nyers tejből készített kefírek, joghurtok fogyasztása még genetikai szinten is megváltoztathatja életünket. Erre a következő generáció tagjainak is igen nagy szükségük lesz. A lényegesebb viszont az, hogy ha nem feltétlenül szükséges, ne adjunk a kisgyermeknek antibiotikumot. Azt is jó tudnunk, hogy bizonyos antibiotikumok betegségekre való hajlamot alakítanak ki, köztük a túlérzékenységi allergiát. Ha mindenképp szükséges az antibiotikum, adjunk mellé probiotikumokat is!

“A probiotikumok lehetnek a gyermeknevelés következő nagy trendjei. Ha egyszer egy szülő tudja, hogy mely baktériumok mely betegségek megelőzésében, kezelésében jók,  biztosak lehetünk benne, hogy adni fogja gyermekeinek azokat a baktériumokat.”- írja tanulmányában McNagny


Forrásanyag: naturahírek

 

Webcam Fuengirola

csak egy kattintás és élőben nézhető a fuengirolai tengerpart



Vár a Costa del Sol

 


 

 
 

 

cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china