.

A spanyol gazpacho leves vérnyomáscsökkentő hatású



Általában azt gondoljuk, hogy a gazpacho (hideg spanyol zöldségleves) frissítő nyári étel, de egy új kutatás szerint, amit Spanyolországban végeztek, a paradicsom, az uborka, a fokhagyma és az olivaolaj az év minden szakaszában segítenek a magas vérnyomással szemben.

A kutatásban 3995 résztvevőt vizsgáltak és a mediterrán éttrend hatását, azokra, akiknek magas vérnyomásra magas a kockázatuk.

A kutatók már egy korábbi tanulmányban feljegyezték, hogy a gazpacho fő összetevői kapcsolatban állnak a magas vérnyomás csökkentésével.

A jelenlegi kutatás azt mutatta ki, hogy a gazpacho olyan jó hatással van a magas vérnyomásra, mint a benne található zöldségek külön tekintve. A gazpacho jó hatással van a szívre a benne található só ellenére is. 27%-kal képes csökkenteni a magas vérnyomás kockázatát.

Gazpacho leves recept

 

 

Webcam Fuengirola

csak egy kattintás és élőben nézhető a fuengirolai tengerpart



Vár a Costa del Sol

 


 

 
 

 

cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china cheap nba jerseys from china wholesale nba jerseys from china discount nba jerseys from china