.

7 betegség, amit a D-vitamin hiánya is okozhat.

Becslések alapján 1 milliárd ember szenved D-vitamin hiányban a világon, aminek 40-75%-a felnőtt. Ennek az lehet az oka, hogy természetes formában csak néhány élelmiszer tartalmaz D-vitamint.

Egészségünk őre: a C vitamin

C vitaminból az orvos társadalomban 100 mg körül mozog az ajánlott napi mennyiség, ami csak a skorbut súlyosabb tünetinek elkerüléséhez elég. Magyarország ehhez képest kicsit alúlteljesít, mivel itt csak napi 80 mg-ot tartanak szükségesnek

Természetes vagy mesterséges vitamin - Nem mindegy!

Nem árt tudni, hogy a szintetikus vitaminok sosem képesek teljes mértékben betölteni ugyanazt a szerepet, mint a természet alkotta vitaminok.

 

Webcam Fuengirola

csak egy kattintás és élőben nézhető a fuengirolai tengerpart



Vár a Costa del Sol