.

Dr Lenkei Gábor: miért igyunk sok vizet

Testünk 60-70 százaléka víz, amit frissen kell tatani. Ha nem tud felfrissülni, nem kap utánpótlást, elpiszkolódik, ami felgyorsult öregedést okoz.

Jelek amik azt mutatják, hogy szervezetünk segítséget kér

Azzal mindenki tisztában van, hogy elegendő mennyiségű folyadék bevitele létfontosságú az egészség szempontjából. Ennek ellenére sokan elfeledkeznek az vízivásról.

A tiszta víz, mint gyógyszer

Dr. Fereydoon Batmanghelidj azt tűzte ki célul, hogy megismertesse az emberekkel a víz egészségre gyakorolt hatását, a dehidratációt és következményeit,  a vízivás fontosságát, a víz szerepét egészségünk megőrzésében

A víz az agy olaja

Sokan, különösen idősebb korban csak akkor éreznek szomjúságot, mikor a szervezet már a vésztartalékait is felhasználta. Ezzel saját öregedésüket és szellemi leépülésüket segítik. Test 70, az agy 80 százaléka víz, tehát a vízivás kiemelten fontos. A Westminsteri Egyetem kutatói kimutatták a szellemi feladatok megoldása is hatékonyabb vízivás után.

 

 




Nyaraljon Costa del Solon!
 



Vár a Costa del Sol

 


Álmaid útján: Czibere Csilla blogja